女性养生这事千万不能忽视，如果你没有找对方法，那一定要看看下面这篇文章！...

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湿气虽然看不见摸不着，但确实影响着女性健康，如果不祛除干净，对健康和美丽都有很大伤害。祛湿是个长期养生项目，还不赶紧养生美起来！...

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对于很多人来说，熬夜已经是家常便饭了，有人是因为工作原因不得不熬夜，也有人是贪玩导致的熬夜，但是不管什么原因，熬夜都会对身体健康造成影响。...

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肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识。...

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视疲劳几乎已经成为当代人类的“通病”，长时间盯着电子屏幕，不论是近视一族还是正常视力人群，久而久之，眼睛都会向你发出求救信号！...

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湿热体质一般最常见的表现为脾胃湿热或肝胆湿热，脾胃湿热是因为湿阻中焦导致的症状，比如身体觉得发热、汗比较多、恶心、呕吐……...

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俗话说，养肝就是养命，肝不好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。...

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湿气重的人，身体上有哪些表现？如果确实存在此类情况，该如何调理呢？...

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经络是运行气血，联系脏腑和体表及全身各部位的通道，是人体功能的调控系统。 分布在人体头面、四肢、躯干、内脏各个部位。...

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工作压力大、情绪不稳定、经常生闷气、食用富含雌激素食物、喜吃高脂肪食物等都会引起内分泌失调，从而导致乳腺增生。...

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湿热体质是表现以体型肥胖、面垢油光、胸满痞闷、不思饮食、身体困重、小便黄有异味、大便粘滞、易发生痤疮、湿疹、生殖系统方面炎症的这一类的疾病的一种体质状态。...

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脾胃功能好，则人体营养充足，气血旺盛，体格健壮；脾胃虚弱，则人体所需营养不足，身体羸弱，疾病丛生，影响健康和长寿。...

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中医理论认为，肥胖是由于经络不畅通，导致身体功能受阻，无法进行正常的新陈代谢，脂肪在体内累积的结果。...

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热灸足底穴位，滋阴补肾治百病！今天就给大家介绍脚上最实用的几个穴位，经常热灸让你身体更加轻松！...

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很多人热灸之后，会出现便秘便结，口干舌燥，眼屎多，早晨精力亢奋，心烦夜不安眠等上火状况。...

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晚上睡不着，早上醒得早，睡眠时间不足，白天状态一直不在线，工作效率就蹭蹭下降。所以，失眠易早醒，究竟是怎么一回事？该如何解决呢?...

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女子一生“以血为本”，一切生命活动的源泉全在于气血。气血充盈调畅，则经期、孕期、产期、更年期四期功能正常，懂养血，悦颜值，润气色～...

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现在大家熬夜熬的越来越晚了，对肾脏的影响很大。尤其是女孩子，养好肾才不会老的快~...

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颈椎病是由于颈部神经受到压迫导致功能性损害所引起的疾病，颈椎病颈部的创伤，导致体内的经络堵塞，气血运行不通畅而致。...

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风寒邪入侵人体，背部首当其冲，而女性体质属阴，若是背部受寒就更容易导致腰酸背疼，脏腑受寒。...

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